¿Cuántos de nosotros pasaremos de 5 a 6 horas en la silla durante un deporte con un grupo de amigos? Tal vez sea porque corrí mucho en mi juventud, pero generalmente trato de mantener al grupo unido: "Ningún hombre se queda atrás". Bueno, ¡eso es a menos que realmente estén frenando al grupo!
Entonces, vayamos a lo básico para hacer que nuestras bicicletas sean cómodas. Incluso la máquina de velocidad más rígida puede ser domesticada. Empezando por el sillín, a algunos de nosotros nos gusta el sillín plano y a otros les gustan los más redondeados. Creo que Prologo es muy bueno ofreciendo algo para todos. Algunos minoristas ofrecen un servicio donde resuelven esto o puedes probar diferentes tipos de sillines. Si estás empujando hacia atrás buscando ancho, tus sillines son demasiado estrechos.
Buenos pantalones cortos de ciclismo, hay que pagar un poco más por las protecciones. Realmente me gustan las ofertas de Elastic Interface y Dolomiti pads. Puedes tomar atajos cuando se trata de camisetas, pero los pantalones cortos son un asunto diferente.
Neumáticos: 700x25c o incluso 700x27c si puedes montarlos. Lo mejor es que no te frenan. Los ciclistas profesionales ahora montan 25c. Mantén la presión entre 6 y 7 bares y notarás una gran diferencia.
Manillar: puedes colocar algunos insertos de gel debajo de la cinta del manillar, nunca lo he probado, pero a algunos ciclistas les gustan.
Zapatos: seleccione una marca de zapatos que se adapte a su pie; algunas marcas como Fizik y Giro tienen un ajuste más ancho al igual que Specialized, aunque la puntera parece ser más pequeña en algunos de los modelos más nuevos de s-works. Sidi es una buena opción si quieres un ajuste más estrecho.
Por fin, la bicicleta en forma. Realmente vale la pena invertir en esto. Obtendrás más de una bicicleta de 2000 € que haya sido configurada correctamente para ti que de una bicicleta de 10 000 € que no lo esté. El equilibrio es importante, no querrás que toda la presión recaiga sobre tu espalda baja o sobre tus muñecas y hombros. También puedes utilizar estas dimensiones si alguna vez alquilas una bicicleta.
Entonces, mantente cómodo, mantente a salvo y quédate con tus amigos...